중기이유식2 아기 계란 먹고 변비가 생겼다면? 계란이 원인인지 확인하는 방법 아기에게 계란 알레르기 테스트를 마친 뒤 이유식에 계란을 넣기 시작했다. 노른자와 흰자를 각각 10g 정도 먹였는데, 그 무렵부터 변이 전보다 단단해지고 배변할 때 힘을 많이 주는 모습이 보였다.처음에는 ‘계란이 우리 아기에게 안 맞는 건가?’라는 생각이 들었다. 하지만 계란을 먹은 날과 변이 단단해진 시기가 겹쳤다고 해서 계란이 변비의 직접적인 원인이라고 단정할 수는 없었다.아기가 계란을 먹은 뒤 딱딱한 변을 봤다면 계란만 중단하기 전에 변의 상태와 이유식 전체 구성을 함께 살펴볼 필요가 있다.계란은 아기 변비를 유발하는 음식일까?계란은 단백질과 지방, 철분 등 성장에 필요한 영양소를 제공하지만 식이섬유는 거의 들어 있지 않다. 그렇다고 계란 자체가 장의 움직임을 막거나 반드시 변비를 일으키는 음식이라.. 2026. 8. 7. 아기가 소고기 이유식을 안 먹는 이유는? 안심·우둔 다짐육을 먹여본 경험 이유식을 시작하면서 신경 쓴 식재료 중 하나가 소고기였다. 철분이 들어 있어 이유식에 자주 사용한다는 이야기를 듣고 나도 초기부터 준비했지만, 막상 먹여보니 채소처럼 쉽게 받아들이지는 않았다.처음에는 소고기 안심 10g을 데쳐서 이유식에 넣었다. 이후에는 매번 고기를 손질하는 시간을 줄이려고 우둔 다짐육 200g을 한꺼번에 익혀 큐브로 만들었다.그런데 소고기가 들어간 이유식을 주면 아기가 입을 다물거나 잘 받아먹지 않는 날이 있었다. 처음에는 단순히 그날 입맛이 없는 줄 알았지만, 내가 직접 맛을 보니 고기 향이 생각보다 강했고 식감도 조금 퍽퍽했다.소고기 안심 10g으로 처음 시작했다처음 소고기를 먹일 때는 비교적 부드러운 부위라는 생각으로 안심을 골랐다. 10g 정도를 따로 준비해 충분히 익힌 다음 .. 2026. 8. 7. 이전 1 다음
